春季预防呼吸道传染病知识讲座

    春季是万物生长的季节也是呼吸道传染病的高发季节，今天我要讲的主题是“关注春季传染病，预防从身边做起”。

    俗话说“伤风伤风，多在冬春”。话中之意就是说出了呼吸道传染病大多发生在冬春季节里，从我校的发病规律来看，呼吸道疾病全年都有发生，每年以3月、4月发病率最高，比较常见的春季传染病包括有：流感、水痘、腮腺炎、麻疹、风疹，再就是比较少见但更致命的流行性脑脊髓膜炎等，人员比较密集、相对比较集中的地方，一旦出现更是比较容易传播，会对人们的工作学习带来较大的影响，因此我们有必要对春季常见的传染病及其预防措施有所了解。下面就春季常见呼吸道传染病作简单介绍

    流感

    流感是流行性感冒的简称，是由甲、乙、丙三型流感病毒所引起的具有高度传染性的急性呼吸系统传染病，一年四季都可发生，但以冬春季多见，就是现在这个季节。它与普通的伤风感冒不同，它的特点是起病急，病程短，传播迅速，得病后出现怕冷、发热、头痛、全身酸痛、鼻塞、咽喉疼痛等症状，如不及时采取有效措施，就会引起流行，影响工作和学习。

流感也可能引起腹泻和呕吐。流感还能加重潜在的疾病（如心肺疾患）或者引起继发细菌性肺炎或原发流感病毒性肺炎，老年人以及患有各种慢性病或者体质虚弱者患流感后容易出现严重并发症。

    流感的潜伏期为 1－4 天，平均为2天。成人流感发病前一天和发病后一周左右都可以传染，儿童流感传染性更强，最长发病后10天仍有传染性。

    流感主要通过空气飞沫和接触传播。流感病毒存在于患者或隐性感染者的呼吸道分泌物中，通过说话、咳嗽和打喷囔等方式喷出飞沫，散布在空气中，被易感人群吸入到呼吸道里，则侵入其上皮细胞中，使其坏死、脱落，引起发病。另外流感还可以通过被病毒污染的手帕或衣物传播。

    流感并发症有肺炎、支气管炎、心肌炎、心包炎，老年人等高危人群可因流感引起严重并发症而入院。

    其实患上流感也没有什么特效药, 主要靠对症治疗。病人应休息, 多饮水、增加营养给予易消化饮食,保持鼻、咽、口腔的清洁卫生,防止继发感染。在防治方面未患病的同学平时要多喝开水，加强体育锻炼，増强体质。服用板蓝根有一定的预防作用，有条件的也可打“流感疫苗”预防流感的发生。

    流感和感冒的区别主要有哪些?

    普通感冒 (common cold)

    俗称“伤风”，属于一种上呼吸道感染，由各种病毒引起，包括鼻病毒、呼吸道合胞病毒等。而流感则是流感病毒引起的急性呼吸道传染病。从典型症状看，流感起病急，伴发热(多以高热为主，常达39℃)、头痛、全身酸痛、疲乏等症状,全身中毒症状显著(可影响正常工作学习),也可伴发咳嗽、流涕及咽痛等呼吸道症状。流感主要经空气飞沫传播，亦可经接触传播，传染性强，一旦有病例出现,常迅速传播。普通感冒全身症状没有流感严重, 但比较多样化, 以呼吸道卡他症状为主,如喷嚏、鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽等。一般患者少有高热, 全身症状不显著。

     流行性腮腺炎

     此病为腮腺炎病毒所引起的急性传染病，以腮腺肿胀带有疼痛感为其特征，多数患者有发烧和轻度全身不适感。少数病人脑膜、肝、心、胰腺都会受到不同程度的损害。

    此病潜伏期一般平均为18天，多数患者先发现耳下部腮腺肿大，也有的患者先出现发烧、身体不适、食欲不振，过数小时或2天后发现腮腺肿大，2～3天达高峰，肿胀部位有疼痛，开口咀嚼时更明显，颊内腮腺管口可见红肿，肿胀可持续4～5天，以后逐渐减退，整个病程约7～12天。

    患者必须隔离，直至肿胀完全消退后一个星期方可解除，所以要求隔离十天左右。腮腺炎患者需卧床休息，吃流质食物，对症处理，可采取中药和输液方式来治疗，局部冷热敷均可减轻疼痛，注意观察防止并发症。由于腮腺炎容易在学校中流行，因此早发现早隔离患病学生很重要，应加强晨检工作，对可疑患者有接触的学生可以预防性的口服板蓝根冲剂。

    水痘

    水痘是由水痘一带状疱疹病毒引起的常见的急性传染病。水痘一年四季都可发病，其中以冬春季为多。水痘传染性极强，病人是唯一的传染源，主要通过唾液飞沫传染，亦可因接触水痘病毒污染的衣服、玩具、用具等而得病。患者以儿童多见，托儿所、幼儿园、小学校等容易发生局部暴发流行。由于疫苗的接种的原因，低年级学生反而少了，而呈现在高中学生出现流行。自然患上水痘终生免疫。

    水痘的平均潜伏期14—21天，多为15天。接触病人后约90％会传染发病，病初症状较轻，可出现微热，全身不适。发热的同时或1—2日后，躯干皮肤、粘膜分批出现和迅速发展为斑疹、丘疹、疱疹与结痂。水痘病毒可波及多脏器，还可并发皮肤感染、肺炎、脑炎等。本病一般预后良好，极少数人出现严重并发症，患病后隔离期一般为发病至疱疹全部结痂或出疹后7天。

    呼吸道传染病的预防措施

    1、经常开窗通风，保持室内空气新鲜咳嗽、打喷嚏时捂住口鼻，防止污染空气。

    2、勤洗手：呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原，有可能通过手接触分泌物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生。

3、多喝水：特别在秋冬季气候干燥，空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境。

4、要坚持体育锻炼和耐寒锻炼，适当增加户外活动，因为运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼。（但雾天不要晨练，因为浓雾中不仅含有大量有害物质，而且水汽较多，会影响人体肺部的气体交换）。

5、生活有规律、保证睡眠、不吸烟、少饮酒，并注意保暖防止感冒，提高自身的免疫力。

    6、 进行免疫预防：流行季节前可进行相应的预防接种，如流感、肺炎、麻疹、流脑等疫苗预防相应的呼吸道传染病。

    春季是传染病的高发季节，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。最后祝电视机前的观众朋友身体健康生活愉快！